رياضة - كارمن

<style>/*<meta name='google-adsense-platform-account' content='ca-host-pub-1556223355139109'/>
<meta name='google-adsense-platform-domain' content='blogspot.com'/>

</head><body>*/</style>

كيف تحسن سرعتك وكفاءتك في السباحة الحرة؟

كيف تحسن سرعتك وكفاءتك في السباحة الحرة؟

كيف تحسن سرعتك وكفاءتك في السباحة الحرة؟ تقنيات السباحة الحرة؟ السباحة الحرة هي واحدة من أكث...

كارمن 6 أغسطس, 2024

دور تدريبات المقاومة في تحسين أداء الرياضيين وزيادة سرعتهم

دور تدريبات المقاومة في تحسين أداء الرياضيين وزيادة سرعتهم

دور تدريبات المقاومة في تحسين أداء الرياضيين وزيادة سرعتهم تحسين أداء الرياضيين وزيادة سرعتهم ...

كارمن 6 أغسطس, 2024

الاستشفاء النشط لتحسين الأداء الرياضي

الاستشفاء النشط لتحسين الأداء الرياضي

الاستشفاء النشط لتحسين الأداء الرياضي تحسين الأداء الرياضي في عالم الرياضة، يعد الاستشفاء ال...

كارمن 6 أغسطس, 2024

استخدام تحليل Biomechanics لتحسين الأداء في رياضة رفع الأثقال

استخدام تحليل Biomechanics لتحسين الأداء في رياضة رفع الأثقال

استخدام تحليل Biomechanics لتحسين الأداء في رياضة رفع الأثقال تحليل Biomechanics رياضة رفع ا...

كارمن 6 أغسطس, 2024

كيفية استخدام التحليل البيومتري لتقليل إصابات الرياضيين

كيفية استخدام التحليل البيومتري لتقليل إصابات الرياضيين

كيفية استخدام التحليل البيومتري لتقليل إصابات الرياضيين تكنولوجياالتحليل البيومتري في عالم ا...

كارمن 6 أغسطس, 2024

تأثير الكيتو دايت على الأداء الرياضي وصحة الرياضيين

تأثير الكيتو دايت على الأداء الرياضي وصحة الرياضيين

تأثير الكيتو دايت على الأداء الرياضي وصحة الرياضيين الكيتو دايت والأداء الرياضي في السنوات ال...

كارمن 4 أغسطس, 2024

ما هي أفضل تمارين قلب (كارديو) للاعبي الهوكي؟

ما هي أفضل تمارين قلب (كارديو) للاعبي الهوكي؟

ما هي أفضل تمارين قلب (كارديو) للاعبي الهوكي؟ تمارين القلب (الكارديو) تعتبر تمارين الكارديو ...

كارمن 4 أغسطس, 2024

تصميم برنامج تدريبات مقاومة لرياضيي التحمل

تصميم برنامج تدريبات مقاومة لرياضيي التحمل

تصميم برنامج تدريبات مقاومة لرياضيي التحمل تدريبات المقاومة تُعد تدريبات المقاومة جزءاً أساس...

كارمن 4 أغسطس, 2024

أهمية تمارين الثبات لتقليل إصابات الركبة فى كرة القدم

أهمية تمارين الثبات لتقليل إصابات الركبة فى كرة القدم

أهمية تمارين الثبات لتقليل إصابات الركبة فى كرة القدم تمرينات الثبات والتوازن تعد تمرينات ال...

كارمن 4 أغسطس, 2024

دور تمارين القفز في تحسين أداء لاعبي كرة السلة

دور تمارين القفز في تحسين أداء لاعبي كرة السلة

دور تمارين القفز في تحسين أداء لاعبي كرة السلة تمارين القفز تلعب تمارين القفز دورًا حيويًا ف...

كارمن 4 أغسطس, 2024

<style>/*
<script type="text/javascript" src="https://www.blogger.com/static/v1/widgets/745881458-widgets.js"></script>
<script type='text/javascript'>
window['__wavt'] = 'AOuZoY5yChMy1Jlt8wDWOXBbdRP-rhd25A:1734887759104';_WidgetManager._Init('//www.blogger.com/rearrange?blogID\x3d7374554273924081763','//www.carmenbooks.com/search/label/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9?max-results\x3d10','7374554273924081763');
_WidgetManager._SetDataContext([{'name': 'blog', 'data': {'blogId': '7374554273924081763', 'title': '\u0643\u0627\u0631\u0645\u0646', 'url': 'https://www.carmenbooks.com/search/label/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9?max-results\x3d10', 'canonicalUrl': 'https://www.carmenbooks.com/search/label/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9?max-results\x3d10', 'homepageUrl': 'https://www.carmenbooks.com/', 'searchUrl': 'https://www.carmenbooks.com/search', 'canonicalHomepageUrl': 'https://www.carmenbooks.com/', 'blogspotFaviconUrl': 'https://www.carmenbooks.com/favicon.ico', 'bloggerUrl': 'https://www.blogger.com', 'hasCustomDomain': true, 'httpsEnabled': true, 'enabledCommentProfileImages': true, 'gPlusViewType': 'FILTERED_POSTMOD', 'adultContent': false, 'analyticsAccountNumber': 'G-4LC6439YST', 'analytics4': true, 'encoding': 'UTF-8', 'locale': 'ar', 'localeUnderscoreDelimited': 'ar', 'languageDirection': 'rtl', 'isPrivate': false, 'isMobile': false, 'isMobileRequest': false, 'mobileClass': '', 'isPrivateBlog': false, 'isDynamicViewsAvailable': true, 'feedLinks': '\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0643\u0627\u0631\u0645\u0646 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.carmenbooks.com/feeds/posts/default\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22alternate\x22 type\x3d\x22application/rss+xml\x22 title\x3d\x22\u0643\u0627\u0631\u0645\u0646 - RSS\x22 href\x3d\x22https://www.carmenbooks.com/feeds/posts/default?alt\x3drss\x22 /\x3e\n\x3clink rel\x3d\x22service.post\x22 type\x3d\x22application/atom+xml\x22 title\x3d\x22\u0643\u0627\u0631\u0645\u0646 - Atom\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/feeds/7374554273924081763/posts/default\x22 /\x3e\n', 'meTag': '\x3clink rel\x3d\x22me\x22 href\x3d\x22https://www.blogger.com/profile/02015375962895340873\x22 /\x3e\n', 'adsenseHostId': 'ca-host-pub-1556223355139109', 'adsenseHasAds': false, 'adsenseAutoAds': false, 'boqCommentIframeForm': true, 'loginRedirectParam': '', 'view': '', 'dynamicViewsCommentsSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/4224c15c4e7c9321/js/comments.js', 'dynamicViewsScriptSrc': '//www.blogblog.com/dynamicviews/361ce9cf7a112c52', 'plusOneApiSrc': 'https://apis.google.com/js/platform.js', 'disableGComments': true, 'interstitialAccepted': false, 'sharing': {'platforms': [{'name': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'key': 'link', 'shareMessage': '\u0627\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637', 'target': ''}, {'name': 'Facebook', 'key': 'facebook', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Facebook', 'target': 'facebook'}, {'name': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'key': 'blogThis', 'shareMessage': '\u0643\u062a\u0627\u0628\u0629 \u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0647\u0630\u0647 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629', 'target': 'blog'}, {'name': 'X', 'key': 'twitter', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 X', 'target': 'twitter'}, {'name': 'Pinterest', 'key': 'pinterest', 'shareMessage': '\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629 \u0625\u0644\u0649 Pinterest', 'target': 'pinterest'}, {'name': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'key': 'email', 'shareMessage': '\u0628\u0631\u064a\u062f \u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a', 'target': 'email'}], 'disableGooglePlus': true, 'googlePlusShareButtonWidth': 0, 'googlePlusBootstrap': '\x3cscript type\x3d\x22text/javascript\x22\x3ewindow.___gcfg \x3d {\x27lang\x27: \x27ar\x27};\x3c/script\x3e'}, 'hasCustomJumpLinkMessage': true, 'jumpLinkMessage': 'Read more \xbb', 'pageType': 'index', 'searchLabel': '\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629', 'pageName': '\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629', 'pageTitle': '\u0643\u0627\u0631\u0645\u0646: \u0631\u064a\u0627\u0636\u0629', 'metaDescription': '\u0645\u062c\u0644\u0629 \u0625\u0639\u0644\u0627\u0645\u064a\u0629 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u0629'}}, {'name': 'features', 'data': {}}, {'name': 'messages', 'data': {'edit': '\u062a\u0639\u062f\u064a\u0644', 'linkCopiedToClipboard': '\u062a\u0645 \u0646\u0633\u062e \u0627\u0644\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0625\u0644\u0649 \u0627\u0644\u062d\u0627\u0641\u0638\u0629', 'ok': '\u062d\u0633\u0646\u064b\u0627', 'postLink': '\u0631\u0627\u0628\u0637 \u0627\u0644\u0645\u0634\u0627\u0631\u0643\u0629'}}, {'name': 'template', 'data': {'name': 'custom', 'localizedName': '\u0645\u062e\u0635\u0635', 'isResponsive': true, 'isAlternateRendering': false, 'isCustom': true}}, {'name': 'view', 'data': {'classic': {'name': 'classic', 'url': '?view\x3dclassic'}, 'flipcard': {'name': 'flipcard', 'url': '?view\x3dflipcard'}, 'magazine': {'name': 'magazine', 'url': '?view\x3dmagazine'}, 'mosaic': {'name': 'mosaic', 'url': '?view\x3dmosaic'}, 'sidebar': {'name': 'sidebar', 'url': '?view\x3dsidebar'}, 'snapshot': {'name': 'snapshot', 'url': '?view\x3dsnapshot'}, 'timeslide': {'name': 'timeslide', 'url': '?view\x3dtimeslide'}, 'isMobile': false, 'title': '\u0643\u0627\u0631\u0645\u0646', 'description': '\u0645\u062c\u0644\u0629 \u0625\u0639\u0644\u0627\u0645\u064a\u0629 \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639\u0629', 'url': 'https://www.carmenbooks.com/search/label/%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9?max-results\x3d10', 'type': 'feed', 'isSingleItem': false, 'isMultipleItems': true, 'isError': false, 'isPage': false, 'isPost': false, 'isHomepage': false, 'isArchive': false, 'isSearch': true, 'isLabelSearch': true, 'search': {'label': '\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629', 'resultsMessage': '\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0635\u0646\u064a\u0641 \u0631\u064a\u0627\u0636\u0629', 'resultsMessageHtml': '\u0639\u0631\u0636 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0635\u0646\u064a\u0641 \x3cspan class\x3d\x27search-label\x27\x3e\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629\x3c/span\x3e'}}}, {'name': 'widgets', 'data': [{'title': 'logo', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'HTML10'}, {'title': '\u0623\u064a\u0642\u0648\u0646\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0648\u0627\u0635\u0644 \u060c \u0627\u0644\u0648\u0636\u0639 \u0627\u0644\u0645\u0638\u0644\u0645\u060c \u0627\u0644\u0628\u062d\u062b', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'LinkList10'}, {'title': '\u0627\u0644\u0642\u0627\u0626\u0645\u0629', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'header-main', 'id': 'LinkList11'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'before-blog', 'id': 'HTML11'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'before-post', 'id': 'HTML12'}, {'title': '\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629 \u0627\u0644\u0625\u0644\u0643\u062a\u0631\u0648\u0646\u064a\u0629', 'type': 'Blog', 'sectionId': 'blog-post', 'id': 'Blog1', 'posts': [{'id': '1242667943220425463', 'title': '\u0643\u064a\u0641 \u062a\u062d\u0633\u0646 \u0633\u0631\u0639\u062a\u0643 \u0648\u0643\u0641\u0627\u0621\u062a\u0643 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0633\u0628\u0627\u062d\u0629 \u0627\u0644\u062d\u0631\u0629\u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTYF8yrGHBDmMWtrMk7E_7ltTU9cx1HD67Yz5VbMu8rgL3QMBv0rZxvWLVseMKcoajBopXSROXla37k7taf_cRoE_McAYeyq8C-4Z8GVHXm3v49DZBrjGcG-hWJDGQfgyIm8AwW99Dkn0MEZfK7fF6WA6a5tW_gHabkCN6IZ49Q_XQqgIpV6JCR20Ps-rn/w640-h366/DALL%C2%B7E-2024-07-01-12.46.33-A-photo-realistic-image-of-a-swimmer-performing-a-freestyle-stroke-in-the-water.-The-image-features-a-swimmer-mid-stroke-with-their-arm-outstretched-.webp', 'showInlineAds': false}, {'id': '7976119486359203591', 'title': '\u062f\u0648\u0631 \u062a\u062f\u0631\u064a\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u0629 \u0641\u064a \u062a\u062d\u0633\u064a\u0646 \u0623\u062f\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u064a\u0646 \u0648\u0632\u064a\u0627\u062f\u0629 \u0633\u0631\u0639\u062a\u0647\u0645', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgme7Pb2WxyM01nwRSOqWxy6MpAGoS4xVmHewtzDdPo89tAtY3zCTGoDCSZa8f7NhIAwCVKbCmRkR3kXI135nPrPxwBwXESzQOdM70MzjSxi4iFNFqlizaRSf5AqjubKutAXL1FO02NmuxwgYFkKtxVqCu9hx3XQ_3axX8nnhUImBFCdbqSMS9eMF32H42J/w640-h460/speedladder-e1456611381407.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '2898715667891591879', 'title': '\u0627\u0644\u0627\u0633\u062a\u0634\u0641\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0646\u0634\u0637 \u0644\u062a\u062d\u0633\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0623\u062f\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZiXM_qpqyy9paKTo4cBBTDWPLgycfucFaEFWXUPF1O77jvkXVR2xBHlDhvNpmAi1343HSPEp3M3hwTbcFCe6uQ2q5X5pybXirm0uB8_DxwXecXiBeg9tEDjcYSEWgHvN2wodi4O64_rFBOM5CiUwpjDAEEGpsA51xDOF8oDQa92fVrNt6hnEQUGOkw5BL/w640-h320/Active%20recovery%20to%20improve%20athletic%20performance.jfif', 'showInlineAds': false}, {'id': '939864827601640770', 'title': '\u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u062a\u062d\u0644\u064a\u0644 Biomechanics \u0644\u062a\u062d\u0633\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0623\u062f\u0627\u0621 \u0641\u064a \u0631\u064a\u0627\u0636\u0629 \u0631\u0641\u0639 \u0627\u0644\u0623\u062b\u0642\u0627\u0644', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiULALDSP3QnONK7SXKBXr0SalFgSfzmOZtsdwrMoUkRTqKnUiqS1Ta7F5kPeAwt9LAGIIAV32yDD0CkEkdbYkXbKSPGCpJxJ3u_5lk1N0Q2h_MXMSutKq4EGm-ENFmmOEbyD2tLardjmfY2w417OPR0QBbXMGoZ6wx4y4m2Z47U6aKqvCHp3TBUCDKp7h9/w640-h358/%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%83%D9%8A%D9%86%D9%8A%D9%83%D8%A7%D9%84%20%D9%88%D8%B1%D9%81%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%84.jfif', 'showInlineAds': false}, {'id': '3668252766666116764', 'title': '\u0643\u064a\u0641\u064a\u0629 \u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0644\u062a\u062d\u0644\u064a\u0644 \u0627\u0644\u0628\u064a\u0648\u0645\u062a\u0631\u064a \u0644\u062a\u0642\u0644\u064a\u0644 \u0625\u0635\u0627\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u064a\u0646', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiANMsj0W5OMsp3u3rYb_Mt8XYMb6nWeS6z7coJ_quDunA5lESfOR0h7v_0Mh4C5wyZZtMUR1_qLX5dax6lGsLwuQMQ17DIIB_YNy7ySYfe_0Gb_I4yezs4J-cDEaVyiCjgwSMijWIQ55XlnAdsCZoNgPKsa7BBcnnmQt6_0oIHhbCGkNSbBg2oqsqvqaD/w640-h366/%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84%20%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D9%88%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%891.png', 'showInlineAds': false}, {'id': '7453191626716979041', 'title': '\u062a\u0623\u062b\u064a\u0631 \u0627\u0644\u0643\u064a\u062a\u0648 \u062f\u0627\u064a\u062a \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0623\u062f\u0627\u0621 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a \u0648\u0635\u062d\u0629 \u0627\u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u064a\u0646', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVGbjdp_2CmwOwTcIPmZ5lAKG_BUldpUtRZk39g9jTp_LftWx13XO2A6dMuftMYandiW9-fonKM_DlqMewPqPElEjEZu2_5I8Yvv4AZXa6j1Yy08svQW462iLBB-ZcijWqt5fiUiqmMYUX4gyWpHG9po2YISSYTv823_w5zVLw-CyXc7uGdiCPSBf4Lxeq/w640-h376/%D9%83%D9%8A%D8%AA%D9%88%20%D8%AF%D8%A7%D9%8A%D8%AA1.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '4554639835620069769', 'title': '\u0645\u0627 \u0647\u064a \u0623\u0641\u0636\u0644 \u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0642\u0644\u0628 (\u0643\u0627\u0631\u062f\u064a\u0648) \u0644\u0644\u0627\u0639\u0628\u064a \u0627\u0644\u0647\u0648\u0643\u064a\u061f', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDQlgZJp_oQzzbM4m6BkCoZ_R4IVagWsZHGQVVjv3R0hwcbb94N2lycBmLmXbyFaHRtnnyB7A4UxCkxjObqpWTqMTmSVs2dktwegxwe0NeeL5DGTnTaD0M8X51Qzv0hhV-Ty3xJC4shqP_UHeloKhqpjMBVnWxDlHU1Iq9gfNojpLOAqzRFaMo1no4y1k8/w640-h478/%D9%87%D9%88%D9%83%D9%89.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '6336018308733705758', 'title': '\u062a\u0635\u0645\u064a\u0645 \u0628\u0631\u0646\u0627\u0645\u062c \u062a\u062f\u0631\u064a\u0628\u0627\u062a \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u0629 \u0644\u0631\u064a\u0627\u0636\u064a\u064a \u0627\u0644\u062a\u062d\u0645\u0644', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxIqD-PQTxeFx7l3dalx9fj7zQmierRD0JUJ1qbtuwtVBH0h89nGhcRduxz_o4sVAbteYhiA0wZ14rBbUnYqyLrJo8I0f2skmdTCs5our8bTkqjYeCQaqf_FCU9n8PJmB-4XGPtqi84Vlei-jcs8WvFFNONyhbmSSpK-MP4rgJEyyWZ08g8LUttAVakQf7/w640-h354/%D8%B1%D9%81%D8%B9%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%82%D8%A7%D9%841.jfif', 'showInlineAds': false}, {'id': '3089024648111897258', 'title': '\u0623\u0647\u0645\u064a\u0629 \u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u062b\u0628\u0627\u062a  \u0644\u062a\u0642\u0644\u064a\u0644 \u0625\u0635\u0627\u0628\u0627\u062a \u0627\u0644\u0631\u0643\u0628\u0629 \u0641\u0649 \u0643\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0642\u062f\u0645', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj76faDMegr-hNgKkZhKKKKLkIaw-d-lxvY0AS0eopzTKFB5w3dj9aUcknqsE5YWKcIZJT0vzza99H6HhpFZZf_wE0bDnZQMLtPTzzbpQGi-1S0IUHeBRfcgBINYwsBqjvSM2B-EgX7bwdSNJs2CNtlye7pFu_8zCKitioJY9UKc5QrgnsNCZDk9GojNFRz/w640-h426/injured-soccer-player.jpg', 'showInlineAds': false}, {'id': '6758535989205990025', 'title': '\u062f\u0648\u0631 \u062a\u0645\u0627\u0631\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0642\u0641\u0632 \u0641\u064a \u062a\u062d\u0633\u064a\u0646 \u0623\u062f\u0627\u0621 \u0644\u0627\u0639\u0628\u064a \u0643\u0631\u0629 \u0627\u0644\u0633\u0644\u0629', 'featuredImage': 'https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTPFx7ad2vE21jgZ00yfO6FZwyGCBfrMcBCGAoYJWhxN493UxG0su-FrXV6YU8zHOIy3-R1KYHOPGGkpOZatXVBNySy_GzV-PxPNA3dRR5-RFQ_m4dVDaDAHnSJ53CtGnwdNNGpb5wjjMyV1KBC6tIvsjqrNqDWQQyxwWp32QQOTe9rI88uUDycMF4E_0E/w640-h368/jump.jpg', 'showInlineAds': false}], 'footerBylines': [{'regionName': 'footer1', 'items': [{'name': 'author', 'label': '\u0643\u0627\u0631\u0645\u0646'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'share', 'label': ''}]}, {'regionName': 'footer2', 'items': [{'name': 'labels', 'label': ''}]}], 'allBylineItems': [{'name': 'author', 'label': '\u0643\u0627\u0631\u0645\u0646'}, {'name': 'timestamp', 'label': 'd MMM, yyyy'}, {'name': 'comments', 'label': 'Comment'}, {'name': 'share', 'label': ''}, {'name': 'labels', 'label': ''}]}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML13'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'ads-post', 'id': 'HTML17'}, {'title': '\u0627\u0644\u0623\u0643\u062b\u0631 \u0645\u0634\u0627\u0647\u062f\u0629', 'type': 'PopularPosts', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'PopularPosts10', 'posts': [{'title': '\u062a\u0642\u0646\u064a\u0627\u062a \u0627\u0644\u0646\u062d\u062a \u0639\u0644\u0649 \u0627\u0644\u0631\u062e\u0627\u0645 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0639\u0635\u0631 \u0627\u0644\u0631\u0648\u0645\u0627\u0646\u064a', 'id': 437942018737363189}, {'title': '\u0637\u0631\u0642 \u0627\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0644\u0637\u064a\u0646 \u0627\u0644\u0645\u063a\u0631\u0628\u064a \u0644\u0644\u062d\u0635\u0648\u0644 \u0639\u0644\u0649 \u0628\u0634\u0631\u0629 \u0635\u0627\u0641\u064a\u0629 \u0648\u0645\u0634\u0631\u0642\u0629', 'id': 6814206988183126773}, {'title': '\u0643\u064a\u0641\u064a\u0629 \u0627\u0644\u062a\u062e\u0644\u0635 \u0645\u0646 \u0627\u0644\u062e\u0637\u0648\u0637 \u0627\u0644\u062f\u0642\u064a\u0642\u0629 \u062d\u0648\u0644 \u0627\u0644\u0641\u0645 \u0648\u0627\u0644\u0639\u064a\u0646\u064a\u0646', 'id': 5020782690603471076}, {'title': '\u0625\u0633\u062a\u062e\u062f\u0627\u0645 \u0627\u0644\u0636\u0648\u0621 \u0648\u0627\u0644\u0638\u0644 \u0641\u064a \u0623\u0639\u0645\u0627\u0644 \u0643\u0627\u0631\u0627\u0641\u0627\u062c\u064a\u0648(\u0645\u0627\u064a\u0643\u064a\u0644 \u0627\u0646\u062c\u0644\u0648)', 'id': 4903776030712588124}, {'title': '\u0631\u0645\u0632\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0623\u0632\u0647\u0627\u0631 \u0641\u064a \u0627\u0644\u0644\u0648\u062d\u0627\u062a \u0627\u0644\u0627\u0646\u0637\u0628\u0627\u0639\u064a\u0629 \u0627\u0644\u0641\u0631\u0646\u0633\u064a\u0629', 'id': 5649562322449947462}]}, {'title': '\u0635\u062d\u0629 \u060c \u062a\u0639\u0644\u064a\u0645 \u060c \u062a\u0643\u0646\u0648\u0644\u0648\u062c\u064a \u060c \u062a\u062c\u0645\u064a\u0644 \u060c \u0631\u064a\u0627\u0636\u0629 \u060c \u0648\u0635\u0641\u0627\u062a \u060c \u0645\u062a\u0646\u0648\u0639 \u060c \u0645\u0627\u0644 \u0648\u0623\u0639\u0645\u0627\u0644 \u060c \u062a\u0646\u0645\u064a\u0629 \u0628\u0634\u0631\u064a\u0629', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'Label10'}, {'title': 'hashtags', 'type': 'Label', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'Label11'}, {'title': '\u0623\u062d\u062f\u062b \u0627\u0644\u0645\u0642\u0627\u0644\u0627\u062a', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-static', 'id': 'HTML19'}, {'title': '#Advertisement', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'sidebar-sticky', 'id': 'HTML20'}, {'title': '\u0639\u0646 \u0627\u0644\u0645\u062f\u0648\u0646\u0629', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'HTML21'}, {'title': '', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'LinkList1'}, {'title': 'copyright', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'HTML3'}, {'title': 'follow us', 'type': 'LinkList', 'sectionId': 'footer-widget', 'id': 'LinkList14'}, {'title': 'SVG Icons', 'type': 'HTML', 'sectionId': 'jet-options', 'id': 'HTML24'}]}]);
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML10', 'header-main', document.getElementById('HTML10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList10', 'header-main', document.getElementById('LinkList10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList11', 'header-main', document.getElementById('LinkList11'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML11', 'before-blog', document.getElementById('HTML11'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML12', 'before-post', document.getElementById('HTML12'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_BlogView', new _WidgetInfo('Blog1', 'blog-post', document.getElementById('Blog1'), {'cmtInteractionsEnabled': false, 'navMessage': '\u200f\u0625\u0638\u0647\u0627\u0631 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644 \u0630\u0627\u062a \u0627\u0644\u062a\u0633\u0645\u064a\u0627\u062a \x3cb\x3e\u0631\u064a\u0627\u0636\u0629\x3c/b\x3e. \x3ca href\x3d\x22https://www.carmenbooks.com/\x22\x3e\u0625\u0638\u0647\u0627\u0631 \u0643\u0627\u0641\u0629 \u0627\u0644\u0631\u0633\u0627\u0626\u0644\x3c/a\x3e'}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML13', 'ads-post', document.getElementById('HTML13'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML17', 'ads-post', document.getElementById('HTML17'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_PopularPostsView', new _WidgetInfo('PopularPosts10', 'sidebar-static', document.getElementById('PopularPosts10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label10', 'sidebar-static', document.getElementById('Label10'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LabelView', new _WidgetInfo('Label11', 'sidebar-static', document.getElementById('Label11'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML19', 'sidebar-static', document.getElementById('HTML19'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML20', 'sidebar-sticky', document.getElementById('HTML20'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML21', 'footer-widget', document.getElementById('HTML21'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList1', 'footer-widget', document.getElementById('LinkList1'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML3', 'footer-widget', document.getElementById('HTML3'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_LinkListView', new _WidgetInfo('LinkList14', 'footer-widget', document.getElementById('LinkList14'), {}, 'displayModeFull'));
_WidgetManager._RegisterWidget('_HTMLView', new _WidgetInfo('HTML24', 'jet-options', document.getElementById('HTML24'), {}, 'displayModeFull'));
</script>
</body>*/</style>